Informier dich an einem PC darüber, wie Training aussehen kann und was beachtet werden muss um erfolgreich zu trainieren. Schreibe dir währenddessen handschriftlich Stichwörter auf.
Gestalte ein Blatt mit den Informationen. Zeichne, skizziere, schreibe auf. Erstelle eine mindmap oder male und zeichne. Die Antworten auf die Fragen müssen auf dem Blatt ersichtlich und verständlich sein.
- Sieh dir die angegebenen Webseiten genau durch und notiere dir handschriftlich wichtige Stichwörter.
- Optional: Gestalte eine Titelseite mit der Aufgabe, deinen Namen und einem dazu passenden Bild. (Folie 1)
- Was genau verstehst du unter Training?
- Welche Eigenschaften brauchst du um erfolgreich zu trainieren?
- Wie oft solltest du trainieren, um Verbesserungen zu erzielen?
- Was hat Milon von Kroton getan um so gut zu werden wie es die Geschichte erzählt?
- Kontrolliere deine Ergebnisse und Stichwörter.
Hier könnt ihr euch die Arbeitsschritte noch mal zum Abhaken ausdrucken.